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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Estonie : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Estonie : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Estonie : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Estonie : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Estonie : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Estonie : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Estonie : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Estonie : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Estonie : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Estonie : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Estonie : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Estonie : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Estonie : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Estonie : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Estonie : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Estonie : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Estonie : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Estonie : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Estonie : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Estonie : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Estonie : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Estonie : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Estonie : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ou bien encore Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie sans oublier Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Irène Müller