Décalage Horaire entre l'Estonie et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 3H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Palma, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Majorque (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Estonie : 01H00

    Majorque (Espagne) : 00H00
  • Estonie : 02H00

    Majorque (Espagne) : 01H00
  • Estonie : 03H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • Estonie : 04H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • Estonie : 05H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Estonie : 06H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Estonie : 07H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Estonie : 08H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Estonie : 09H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Estonie : 10H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Estonie : 11H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Estonie : 12H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Estonie : 13H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Estonie : 14H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Estonie : 15H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Estonie : 16H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Estonie : 17H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Estonie : 18H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • Estonie : 19H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • Estonie : 20H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • Estonie : 21H00

    Majorque (Espagne) : 20H00
  • Estonie : 22H00

    Majorque (Espagne) : 21H00
  • Estonie : 23H00

    Majorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Tallinn :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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