Décalage Horaire entre l'Estonie et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 12H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la République de Carélie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Estonie et la République de Carélie (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    République de Carélie (Russie) : 01H00
  • Estonie : 01H00

    République de Carélie (Russie) : 02H00
  • Estonie : 02H00

    République de Carélie (Russie) : 03H00
  • Estonie : 03H00

    République de Carélie (Russie) : 04H00
  • Estonie : 04H00

    République de Carélie (Russie) : 05H00
  • Estonie : 05H00

    République de Carélie (Russie) : 06H00
  • Estonie : 06H00

    République de Carélie (Russie) : 07H00
  • Estonie : 07H00

    République de Carélie (Russie) : 08H00
  • Estonie : 08H00

    République de Carélie (Russie) : 09H00
  • Estonie : 09H00

    République de Carélie (Russie) : 10H00
  • Estonie : 10H00

    République de Carélie (Russie) : 11H00
  • Estonie : 11H00

    République de Carélie (Russie) : 12H00
  • Estonie : 12H00

    République de Carélie (Russie) : 13H00
  • Estonie : 13H00

    République de Carélie (Russie) : 14H00
  • Estonie : 14H00

    République de Carélie (Russie) : 15H00
  • Estonie : 15H00

    République de Carélie (Russie) : 16H00
  • Estonie : 16H00

    République de Carélie (Russie) : 17H00
  • Estonie : 17H00

    République de Carélie (Russie) : 18H00
  • Estonie : 18H00

    République de Carélie (Russie) : 19H00
  • Estonie : 19H00

    République de Carélie (Russie) : 20H00
  • Estonie : 20H00

    République de Carélie (Russie) : 21H00
  • Estonie : 21H00

    République de Carélie (Russie) : 22H00
  • Estonie : 22H00

    République de Carélie (Russie) : 23H00
  • Estonie : 23H00

    République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petrozavodsk ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) et Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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