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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Irlande : 00H00
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Estonie : 03H00
Irlande : 01H00
-
Estonie : 04H00
Irlande : 02H00
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Estonie : 05H00
Irlande : 03H00
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Estonie : 06H00
Irlande : 04H00
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Estonie : 07H00
Irlande : 05H00
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Estonie : 08H00
Irlande : 06H00
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Estonie : 09H00
Irlande : 07H00
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Estonie : 10H00
Irlande : 08H00
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Estonie : 11H00
Irlande : 09H00
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Estonie : 12H00
Irlande : 10H00
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Estonie : 13H00
Irlande : 11H00
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Estonie : 14H00
Irlande : 12H00
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Estonie : 15H00
Irlande : 13H00
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Estonie : 16H00
Irlande : 14H00
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Estonie : 17H00
Irlande : 15H00
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Estonie : 18H00
Irlande : 16H00
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Estonie : 19H00
Irlande : 17H00
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Estonie : 20H00
Irlande : 18H00
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Estonie : 21H00
Irlande : 19H00
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Estonie : 22H00
Irlande : 20H00
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Estonie : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys