Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 6H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Île Jan Mayen (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Estonie : 01H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
  • Estonie : 02H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
  • Estonie : 03H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
  • Estonie : 04H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
  • Estonie : 05H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
  • Estonie : 06H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
  • Estonie : 07H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
  • Estonie : 08H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
  • Estonie : 09H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
  • Estonie : 10H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
  • Estonie : 11H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
  • Estonie : 12H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
  • Estonie : 13H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
  • Estonie : 14H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
  • Estonie : 15H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
  • Estonie : 16H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
  • Estonie : 17H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
  • Estonie : 18H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
  • Estonie : 19H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
  • Estonie : 20H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
  • Estonie : 21H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
  • Estonie : 22H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
  • Estonie : 23H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Olonkinbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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