Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Iamalie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Estonie : 01H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Estonie : 02H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Estonie : 03H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Estonie : 04H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Estonie : 05H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Estonie : 06H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Estonie : 07H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Estonie : 08H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Estonie : 09H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Estonie : 10H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Estonie : 11H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Estonie : 12H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Estonie : 13H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Estonie : 14H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Estonie : 15H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Estonie : 16H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Estonie : 17H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Estonie : 18H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Estonie : 19H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Estonie : 20H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Estonie : 21H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Estonie : 22H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Salekhard :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova