Décalage Horaire entre l'Estonie et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Estonie : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Estonie : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Estonie : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Estonie : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Estonie : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Estonie : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Estonie : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Estonie : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Estonie : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Estonie : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Estonie : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Estonie : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Estonie : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Estonie : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Estonie : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Estonie : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Estonie : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Estonie : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Estonie : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Estonie : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Tallinn :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Amália de Sousa