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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Liechtenstein est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Liechtenstein : 00H00
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Espagne : 01H00
Liechtenstein : 01H00
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Espagne : 02H00
Liechtenstein : 02H00
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Espagne : 03H00
Liechtenstein : 03H00
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Espagne : 04H00
Liechtenstein : 04H00
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Espagne : 05H00
Liechtenstein : 05H00
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Espagne : 06H00
Liechtenstein : 06H00
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Espagne : 07H00
Liechtenstein : 07H00
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Espagne : 08H00
Liechtenstein : 08H00
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Espagne : 09H00
Liechtenstein : 09H00
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Espagne : 10H00
Liechtenstein : 10H00
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Espagne : 11H00
Liechtenstein : 11H00
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Espagne : 12H00
Liechtenstein : 12H00
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Espagne : 13H00
Liechtenstein : 13H00
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Espagne : 14H00
Liechtenstein : 14H00
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Espagne : 15H00
Liechtenstein : 15H00
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Espagne : 16H00
Liechtenstein : 16H00
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Espagne : 17H00
Liechtenstein : 17H00
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Espagne : 18H00
Liechtenstein : 18H00
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Espagne : 19H00
Liechtenstein : 19H00
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Espagne : 20H00
Liechtenstein : 20H00
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Espagne : 21H00
Liechtenstein : 21H00
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Espagne : 22H00
Liechtenstein : 22H00
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Espagne : 23H00
Liechtenstein : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaduz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein mais aussi Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein, Heure du coucher du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du Zenith au Liechtenstein sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein mais aussi Heure du Crépuscule au Liechtenstein sans oublier Durée du Jour au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Antti Risikko