Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Åland : 01H00
-
Espagne : 01H00
Åland : 02H00
-
Espagne : 02H00
Åland : 03H00
-
Espagne : 03H00
Åland : 04H00
-
Espagne : 04H00
Åland : 05H00
-
Espagne : 05H00
Åland : 06H00
-
Espagne : 06H00
Åland : 07H00
-
Espagne : 07H00
Åland : 08H00
-
Espagne : 08H00
Åland : 09H00
-
Espagne : 09H00
Åland : 10H00
-
Espagne : 10H00
Åland : 11H00
-
Espagne : 11H00
Åland : 12H00
-
Espagne : 12H00
Åland : 13H00
-
Espagne : 13H00
Åland : 14H00
-
Espagne : 14H00
Åland : 15H00
-
Espagne : 15H00
Åland : 16H00
-
Espagne : 16H00
Åland : 17H00
-
Espagne : 17H00
Åland : 18H00
-
Espagne : 18H00
Åland : 19H00
-
Espagne : 19H00
Åland : 20H00
-
Espagne : 20H00
Åland : 21H00
-
Espagne : 21H00
Åland : 22H00
-
Espagne : 22H00
Åland : 23H00
-
Espagne : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Carla Mattarella