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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Érythrée : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Érythrée : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Érythrée : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Érythrée : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Érythrée : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Érythrée : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Érythrée : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Érythrée : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Érythrée : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Érythrée : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Érythrée : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Érythrée : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Érythrée : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Érythrée : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Érythrée : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Érythrée : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Érythrée : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Érythrée : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Érythrée : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Érythrée : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Érythrée : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Érythrée : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Danijela Plenković