Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 3H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Transnistrie (Moldavie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Érythrée : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Érythrée : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Érythrée : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Érythrée : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Érythrée : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Érythrée : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Érythrée : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Érythrée : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Érythrée : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Érythrée : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Érythrée : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Érythrée : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Érythrée : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Érythrée : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Érythrée : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Érythrée : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Érythrée : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Érythrée : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Érythrée : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Érythrée : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Érythrée : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Érythrée : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Asmara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Asmara :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Philippe WilmèsPhilippe Wilmès

Suggestions