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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Russie : 00H00
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Érythrée : 01H00
Russie : 01H00
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Érythrée : 02H00
Russie : 02H00
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Érythrée : 03H00
Russie : 03H00
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Érythrée : 04H00
Russie : 04H00
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Érythrée : 05H00
Russie : 05H00
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Érythrée : 06H00
Russie : 06H00
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Érythrée : 07H00
Russie : 07H00
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Érythrée : 08H00
Russie : 08H00
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Érythrée : 09H00
Russie : 09H00
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Érythrée : 10H00
Russie : 10H00
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Érythrée : 11H00
Russie : 11H00
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Érythrée : 12H00
Russie : 12H00
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Érythrée : 13H00
Russie : 13H00
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Érythrée : 14H00
Russie : 14H00
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Érythrée : 15H00
Russie : 15H00
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Érythrée : 16H00
Russie : 16H00
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Érythrée : 17H00
Russie : 17H00
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Érythrée : 18H00
Russie : 18H00
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Érythrée : 19H00
Russie : 19H00
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Érythrée : 20H00
Russie : 20H00
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Érythrée : 21H00
Russie : 21H00
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Érythrée : 22H00
Russie : 22H00
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Érythrée : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie, Fuseau Horaire de la Russie également Heure du lever du soleil en Russie également Heure du coucher du soleil en Russie et Heure du Zenith en Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Russie et Durée du Jour en Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova