Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 12H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Sarajevo, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sarajevo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 01H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 02H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

  • Érythrée : 03H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

  • Érythrée : 04H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

  • Érythrée : 05H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

  • Érythrée : 06H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

  • Érythrée : 07H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

  • Érythrée : 08H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

  • Érythrée : 09H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

  • Érythrée : 10H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

  • Érythrée : 11H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

  • Érythrée : 12H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

  • Érythrée : 13H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

  • Érythrée : 14H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

  • Érythrée : 15H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

  • Érythrée : 16H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

  • Érythrée : 17H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

  • Érythrée : 18H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

  • Érythrée : 19H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

  • Érythrée : 20H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

  • Érythrée : 21H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

  • Érythrée : 22H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

  • Érythrée : 23H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).

Jonas Keller-SutterJonas Keller-Sutter

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