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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Érythrée : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Érythrée : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Érythrée : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Érythrée : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Érythrée : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Érythrée : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Érythrée : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Érythrée : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Érythrée : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Érythrée : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Érythrée : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Érythrée : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Érythrée : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Érythrée : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Érythrée : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Érythrée : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Érythrée : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Érythrée : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Érythrée : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Érythrée : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson