Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Albanie : 00H00
-
Érythrée : 03H00
Albanie : 01H00
-
Érythrée : 04H00
Albanie : 02H00
-
Érythrée : 05H00
Albanie : 03H00
-
Érythrée : 06H00
Albanie : 04H00
-
Érythrée : 07H00
Albanie : 05H00
-
Érythrée : 08H00
Albanie : 06H00
-
Érythrée : 09H00
Albanie : 07H00
-
Érythrée : 10H00
Albanie : 08H00
-
Érythrée : 11H00
Albanie : 09H00
-
Érythrée : 12H00
Albanie : 10H00
-
Érythrée : 13H00
Albanie : 11H00
-
Érythrée : 14H00
Albanie : 12H00
-
Érythrée : 15H00
Albanie : 13H00
-
Érythrée : 16H00
Albanie : 14H00
-
Érythrée : 17H00
Albanie : 15H00
-
Érythrée : 18H00
Albanie : 16H00
-
Érythrée : 19H00
Albanie : 17H00
-
Érythrée : 20H00
Albanie : 18H00
-
Érythrée : 21H00
Albanie : 19H00
-
Érythrée : 22H00
Albanie : 20H00
-
Érythrée : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Tihomir Milanović