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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Andorre : 00H00
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Érythrée : 03H00
Andorre : 01H00
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Érythrée : 04H00
Andorre : 02H00
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Érythrée : 05H00
Andorre : 03H00
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Érythrée : 06H00
Andorre : 04H00
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Érythrée : 07H00
Andorre : 05H00
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Érythrée : 08H00
Andorre : 06H00
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Érythrée : 09H00
Andorre : 07H00
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Érythrée : 10H00
Andorre : 08H00
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Érythrée : 11H00
Andorre : 09H00
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Érythrée : 12H00
Andorre : 10H00
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Érythrée : 13H00
Andorre : 11H00
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Érythrée : 14H00
Andorre : 12H00
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Érythrée : 15H00
Andorre : 13H00
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Érythrée : 16H00
Andorre : 14H00
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Érythrée : 17H00
Andorre : 15H00
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Érythrée : 18H00
Andorre : 16H00
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Érythrée : 19H00
Andorre : 17H00
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Érythrée : 20H00
Andorre : 18H00
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Érythrée : 21H00
Andorre : 19H00
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Érythrée : 22H00
Andorre : 20H00
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Érythrée : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Felipe Castejón