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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Andorre : 00H00
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Érythrée : 03H00
Andorre : 01H00
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Érythrée : 04H00
Andorre : 02H00
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Érythrée : 05H00
Andorre : 03H00
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Érythrée : 06H00
Andorre : 04H00
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Érythrée : 07H00
Andorre : 05H00
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Érythrée : 08H00
Andorre : 06H00
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Érythrée : 09H00
Andorre : 07H00
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Érythrée : 10H00
Andorre : 08H00
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Érythrée : 11H00
Andorre : 09H00
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Érythrée : 12H00
Andorre : 10H00
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Érythrée : 13H00
Andorre : 11H00
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Érythrée : 14H00
Andorre : 12H00
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Érythrée : 15H00
Andorre : 13H00
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Érythrée : 16H00
Andorre : 14H00
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Érythrée : 17H00
Andorre : 15H00
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Érythrée : 18H00
Andorre : 16H00
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Érythrée : 19H00
Andorre : 17H00
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Érythrée : 20H00
Andorre : 18H00
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Érythrée : 21H00
Andorre : 19H00
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Érythrée : 22H00
Andorre : 20H00
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Érythrée : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Felipe Castejón