Décalage Horaire entre l'Équateur et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Équateur : 01H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Équateur : 02H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Équateur : 03H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Équateur : 04H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Équateur : 05H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Équateur : 06H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Équateur : 07H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Équateur : 08H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Équateur : 09H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Équateur : 10H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Équateur : 11H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Équateur : 12H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Équateur : 13H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Équateur : 14H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Équateur : 15H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Équateur : 16H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Équateur : 17H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Équateur : 18H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez