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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Luxembourg : 06H00
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Équateur : 01H00
Luxembourg : 07H00
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Équateur : 02H00
Luxembourg : 08H00
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Équateur : 03H00
Luxembourg : 09H00
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Équateur : 04H00
Luxembourg : 10H00
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Équateur : 05H00
Luxembourg : 11H00
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Équateur : 06H00
Luxembourg : 12H00
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Équateur : 07H00
Luxembourg : 13H00
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Équateur : 08H00
Luxembourg : 14H00
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Équateur : 09H00
Luxembourg : 15H00
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Équateur : 10H00
Luxembourg : 16H00
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Équateur : 11H00
Luxembourg : 17H00
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Équateur : 12H00
Luxembourg : 18H00
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Équateur : 13H00
Luxembourg : 19H00
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Équateur : 14H00
Luxembourg : 20H00
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Équateur : 15H00
Luxembourg : 21H00
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Équateur : 16H00
Luxembourg : 22H00
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Équateur : 17H00
Luxembourg : 23H00
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Équateur : 18H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg également Heure du coucher du soleil au Luxembourg, Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Ioulia Tourtchynov