Décalage Horaire entre l'Équateur et la République Tchèque

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et la République Tchèque Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  République Tchèque : 06H00

• Équateur : 01H00

  République Tchèque : 07H00

• Équateur : 02H00

  République Tchèque : 08H00

• Équateur : 03H00

  République Tchèque : 09H00

• Équateur : 04H00

  République Tchèque : 10H00

• Équateur : 05H00

  République Tchèque : 11H00

• Équateur : 06H00

  République Tchèque : 12H00

• Équateur : 07H00

  République Tchèque : 13H00

• Équateur : 08H00

  République Tchèque : 14H00

• Équateur : 09H00

  République Tchèque : 15H00

• Équateur : 10H00

  République Tchèque : 16H00

• Équateur : 11H00

  République Tchèque : 17H00

• Équateur : 12H00

  République Tchèque : 18H00

• Équateur : 13H00

  République Tchèque : 19H00

• Équateur : 14H00

  République Tchèque : 20H00

• Équateur : 15H00

  République Tchèque : 21H00

• Équateur : 16H00

  République Tchèque : 22H00

• Équateur : 17H00

  République Tchèque : 23H00

• Équateur : 18H00

  République Tchèque : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  République Tchèque : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  République Tchèque : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  République Tchèque : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  République Tchèque : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  République Tchèque : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Quito ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Quito :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 11:30

Jonas Keller-Sutter