Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Moldavie : 08H00
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Équateur : 01H00
Moldavie : 09H00
-
Équateur : 02H00
Moldavie : 10H00
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Équateur : 03H00
Moldavie : 11H00
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Équateur : 04H00
Moldavie : 12H00
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Équateur : 05H00
Moldavie : 13H00
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Équateur : 06H00
Moldavie : 14H00
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Équateur : 07H00
Moldavie : 15H00
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Équateur : 08H00
Moldavie : 16H00
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Équateur : 09H00
Moldavie : 17H00
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Équateur : 10H00
Moldavie : 18H00
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Équateur : 11H00
Moldavie : 19H00
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Équateur : 12H00
Moldavie : 20H00
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Équateur : 13H00
Moldavie : 21H00
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Équateur : 14H00
Moldavie : 22H00
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Équateur : 15H00
Moldavie : 23H00
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Équateur : 16H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.