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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Grèce : 07H00
-
Équateur : 01H00
Grèce : 08H00
-
Équateur : 02H00
Grèce : 09H00
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Équateur : 03H00
Grèce : 10H00
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Équateur : 04H00
Grèce : 11H00
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Équateur : 05H00
Grèce : 12H00
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Équateur : 06H00
Grèce : 13H00
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Équateur : 07H00
Grèce : 14H00
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Équateur : 08H00
Grèce : 15H00
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Équateur : 09H00
Grèce : 16H00
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Équateur : 10H00
Grèce : 17H00
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Équateur : 11H00
Grèce : 18H00
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Équateur : 12H00
Grèce : 19H00
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Équateur : 13H00
Grèce : 20H00
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Équateur : 14H00
Grèce : 21H00
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Équateur : 15H00
Grèce : 22H00
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Équateur : 16H00
Grèce : 23H00
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Équateur : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis