Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Union Européenne

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Union Européenne Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Union Européenne : 06H00

• Équateur : 01H00

  Union Européenne : 07H00

• Équateur : 02H00

  Union Européenne : 08H00

• Équateur : 03H00

  Union Européenne : 09H00

• Équateur : 04H00

  Union Européenne : 10H00

• Équateur : 05H00

  Union Européenne : 11H00

• Équateur : 06H00

  Union Européenne : 12H00

• Équateur : 07H00

  Union Européenne : 13H00

• Équateur : 08H00

  Union Européenne : 14H00

• Équateur : 09H00

  Union Européenne : 15H00

• Équateur : 10H00

  Union Européenne : 16H00

• Équateur : 11H00

  Union Européenne : 17H00

• Équateur : 12H00

  Union Européenne : 18H00

• Équateur : 13H00

  Union Européenne : 19H00

• Équateur : 14H00

  Union Européenne : 20H00

• Équateur : 15H00

  Union Européenne : 21H00

• Équateur : 16H00

  Union Européenne : 22H00

• Équateur : 17H00

  Union Européenne : 23H00

• Équateur : 18H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Union Européenne : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Union Européenne : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Union Européenne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Brussels :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Emmanuel Casteix