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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Gibraltar : 07H00
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Équateur : 01H00
Gibraltar : 08H00
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Équateur : 02H00
Gibraltar : 09H00
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Équateur : 03H00
Gibraltar : 10H00
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Équateur : 04H00
Gibraltar : 11H00
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Équateur : 05H00
Gibraltar : 12H00
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Équateur : 06H00
Gibraltar : 13H00
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Équateur : 07H00
Gibraltar : 14H00
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Équateur : 08H00
Gibraltar : 15H00
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Équateur : 09H00
Gibraltar : 16H00
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Équateur : 10H00
Gibraltar : 17H00
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Équateur : 11H00
Gibraltar : 18H00
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Équateur : 12H00
Gibraltar : 19H00
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Équateur : 13H00
Gibraltar : 20H00
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Équateur : 14H00
Gibraltar : 21H00
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Équateur : 15H00
Gibraltar : 22H00
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Équateur : 16H00
Gibraltar : 23H00
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Équateur : 17H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Gibraltar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Luigi Berlusconi