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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Égypte : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Égypte : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Égypte : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Égypte : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Égypte : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Égypte : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Égypte : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Égypte : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Égypte : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Égypte : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Égypte : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Égypte : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Égypte : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Égypte : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Égypte : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Égypte : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Égypte : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Égypte : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Égypte : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Égypte : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Égypte : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Égypte : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Stefan Andersson