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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Belgique : 00H00
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Égypte : 02H00
Belgique : 01H00
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Égypte : 03H00
Belgique : 02H00
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Égypte : 04H00
Belgique : 03H00
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Égypte : 05H00
Belgique : 04H00
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Égypte : 06H00
Belgique : 05H00
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Égypte : 07H00
Belgique : 06H00
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Égypte : 08H00
Belgique : 07H00
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Égypte : 09H00
Belgique : 08H00
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Égypte : 10H00
Belgique : 09H00
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Égypte : 11H00
Belgique : 10H00
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Égypte : 12H00
Belgique : 11H00
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Égypte : 13H00
Belgique : 12H00
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Égypte : 14H00
Belgique : 13H00
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Égypte : 15H00
Belgique : 14H00
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Égypte : 16H00
Belgique : 15H00
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Égypte : 17H00
Belgique : 16H00
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Égypte : 18H00
Belgique : 17H00
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Égypte : 19H00
Belgique : 18H00
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Égypte : 20H00
Belgique : 19H00
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Égypte : 21H00
Belgique : 20H00
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Égypte : 22H00
Belgique : 21H00
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Égypte : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique également Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong