Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Égypte et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 6H en Égypte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Le Caire et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre l'Égypte et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Égypte et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Égypte.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Égyptienne.

Égypte : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
Égypte : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
Égypte : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Égypte : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Égypte : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Égypte : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Égypte : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Égypte : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Égypte : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
Égypte : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
Égypte : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
Égypte : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
Égypte : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
Égypte : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
Égypte : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
Égypte : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
Égypte : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
Égypte : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
Égypte : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
Égypte : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
Égypte : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
Égypte : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
Égypte : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
Égypte : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Le Caire ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Pierre Ier (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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