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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Allemagne : 00H00
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Égypte : 02H00
Allemagne : 01H00
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Égypte : 03H00
Allemagne : 02H00
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Égypte : 04H00
Allemagne : 03H00
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Égypte : 05H00
Allemagne : 04H00
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Égypte : 06H00
Allemagne : 05H00
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Égypte : 07H00
Allemagne : 06H00
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Égypte : 08H00
Allemagne : 07H00
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Égypte : 09H00
Allemagne : 08H00
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Égypte : 10H00
Allemagne : 09H00
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Égypte : 11H00
Allemagne : 10H00
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Égypte : 12H00
Allemagne : 11H00
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Égypte : 13H00
Allemagne : 12H00
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Égypte : 14H00
Allemagne : 13H00
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Égypte : 15H00
Allemagne : 14H00
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Égypte : 16H00
Allemagne : 15H00
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Égypte : 17H00
Allemagne : 16H00
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Égypte : 18H00
Allemagne : 17H00
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Égypte : 19H00
Allemagne : 18H00
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Égypte : 20H00
Allemagne : 19H00
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Égypte : 21H00
Allemagne : 20H00
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Égypte : 22H00
Allemagne : 21H00
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Égypte : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble