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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Allemagne : 00H00
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Égypte : 01H00
Allemagne : 01H00
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Égypte : 02H00
Allemagne : 02H00
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Égypte : 03H00
Allemagne : 03H00
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Égypte : 04H00
Allemagne : 04H00
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Égypte : 05H00
Allemagne : 05H00
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Égypte : 06H00
Allemagne : 06H00
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Égypte : 07H00
Allemagne : 07H00
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Égypte : 08H00
Allemagne : 08H00
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Égypte : 09H00
Allemagne : 09H00
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Égypte : 10H00
Allemagne : 10H00
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Égypte : 11H00
Allemagne : 11H00
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Égypte : 12H00
Allemagne : 12H00
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Égypte : 13H00
Allemagne : 13H00
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Égypte : 14H00
Allemagne : 14H00
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Égypte : 15H00
Allemagne : 15H00
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Égypte : 16H00
Allemagne : 16H00
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Égypte : 17H00
Allemagne : 17H00
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Égypte : 18H00
Allemagne : 18H00
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Égypte : 19H00
Allemagne : 19H00
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Égypte : 20H00
Allemagne : 20H00
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Égypte : 21H00
Allemagne : 21H00
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Égypte : 22H00
Allemagne : 22H00
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Égypte : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble