Décalage Horaire entre l'Égypte et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Åland ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et Åland Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Åland : 01H00

• Égypte : 01H00

  Åland : 02H00

• Égypte : 02H00

  Åland : 03H00

• Égypte : 03H00

  Åland : 04H00

• Égypte : 04H00

  Åland : 05H00

• Égypte : 05H00

  Åland : 06H00

• Égypte : 06H00

  Åland : 07H00

• Égypte : 07H00

  Åland : 08H00

• Égypte : 08H00

  Åland : 09H00

• Égypte : 09H00

  Åland : 10H00

• Égypte : 10H00

  Åland : 11H00

• Égypte : 11H00

  Åland : 12H00

• Égypte : 12H00

  Åland : 13H00

• Égypte : 13H00

  Åland : 14H00

• Égypte : 14H00

  Åland : 15H00

• Égypte : 15H00

  Åland : 16H00

• Égypte : 16H00

  Åland : 17H00

• Égypte : 17H00

  Åland : 18H00

• Égypte : 18H00

  Åland : 19H00

• Égypte : 19H00

  Åland : 20H00

• Égypte : 20H00

  Åland : 21H00

• Égypte : 21H00

  Åland : 22H00

• Égypte : 22H00

  Åland : 23H00

• Égypte : 23H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Le Caire ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Philippe Wilmès