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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Minorque (Espagne) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Minorque (Espagne) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Minorque (Espagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez