Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Donbass (Ukraine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine), Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine), Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et surtout Durée du Jour au Donbass (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).