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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
République des Komis (Russie) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 02H00
République des Komis (Russie) : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
République des Komis (Russie) : 02H00
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Azerbaïdjan : 04H00
République des Komis (Russie) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
République des Komis (Russie) : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
République des Komis (Russie) : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
République des Komis (Russie) : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
République des Komis (Russie) : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
République des Komis (Russie) : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
République des Komis (Russie) : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
République des Komis (Russie) : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
République des Komis (Russie) : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
République des Komis (Russie) : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
République des Komis (Russie) : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
République des Komis (Russie) : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
République des Komis (Russie) : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
République des Komis (Russie) : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
République des Komis (Russie) : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
République des Komis (Russie) : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
République des Komis (Russie) : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
République des Komis (Russie) : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
République des Komis (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Syktyvkar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) et Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) également Heure du Zenith en République des Komis (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) et surtout Durée du Jour en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) et Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Vladimir Pougatchiova