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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Andorre : 00H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Andorre : 01H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Andorre : 02H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Andorre : 03H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Andorre : 04H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Andorre : 05H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Andorre : 06H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Andorre : 07H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Andorre : 08H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Andorre : 09H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Andorre : 10H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Andorre : 11H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Andorre : 12H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Andorre : 13H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Andorre : 14H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Andorre : 15H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Andorre : 16H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Andorre : 17H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Andorre : 18H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Andorre : 19H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Andorre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre ou bien encore Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Britt-Synnøve Stoltenberg