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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Autriche : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Autriche : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Autriche : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Autriche : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Autriche : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Autriche : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Autriche : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Autriche : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Autriche : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Autriche : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Autriche : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Autriche : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Autriche : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Autriche : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Autriche : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Autriche : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Autriche : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Autriche : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Autriche : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Autriche : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Autriche : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Autriche : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Autriche : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Vienne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Vienne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Amália de Sousa