Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Russie : 01H00
-
Autriche : 01H00
Russie : 02H00
-
Autriche : 02H00
Russie : 03H00
-
Autriche : 03H00
Russie : 04H00
-
Autriche : 04H00
Russie : 05H00
-
Autriche : 05H00
Russie : 06H00
-
Autriche : 06H00
Russie : 07H00
-
Autriche : 07H00
Russie : 08H00
-
Autriche : 08H00
Russie : 09H00
-
Autriche : 09H00
Russie : 10H00
-
Autriche : 10H00
Russie : 11H00
-
Autriche : 11H00
Russie : 12H00
-
Autriche : 12H00
Russie : 13H00
-
Autriche : 13H00
Russie : 14H00
-
Autriche : 14H00
Russie : 15H00
-
Autriche : 15H00
Russie : 16H00
-
Autriche : 16H00
Russie : 17H00
-
Autriche : 17H00
Russie : 18H00
-
Autriche : 18H00
Russie : 19H00
-
Autriche : 19H00
Russie : 20H00
-
Autriche : 20H00
Russie : 21H00
-
Autriche : 21H00
Russie : 22H00
-
Autriche : 22H00
Russie : 23H00
-
Autriche : 23H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ainsi que Fuseau Horaire de la Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Russie et Heure du coucher du soleil en Russie, Heure du Zenith en Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Russie ainsi que Durée du Jour en Russie également Passage à l'heure d'hiver en Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova