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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Guernesey : 00H00
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Autriche : 02H00
Guernesey : 01H00
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Autriche : 03H00
Guernesey : 02H00
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Autriche : 04H00
Guernesey : 03H00
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Autriche : 05H00
Guernesey : 04H00
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Autriche : 06H00
Guernesey : 05H00
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Autriche : 07H00
Guernesey : 06H00
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Autriche : 08H00
Guernesey : 07H00
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Autriche : 09H00
Guernesey : 08H00
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Autriche : 10H00
Guernesey : 09H00
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Autriche : 11H00
Guernesey : 10H00
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Autriche : 12H00
Guernesey : 11H00
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Autriche : 13H00
Guernesey : 12H00
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Autriche : 14H00
Guernesey : 13H00
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Autriche : 15H00
Guernesey : 14H00
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Autriche : 16H00
Guernesey : 15H00
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Autriche : 17H00
Guernesey : 16H00
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Autriche : 18H00
Guernesey : 17H00
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Autriche : 19H00
Guernesey : 18H00
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Autriche : 20H00
Guernesey : 19H00
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Autriche : 21H00
Guernesey : 20H00
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Autriche : 22H00
Guernesey : 21H00
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Autriche : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ánna Sakellaropoúlou