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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Åland : 01H00
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Autriche : 01H00
Åland : 02H00
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Autriche : 02H00
Åland : 03H00
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Autriche : 03H00
Åland : 04H00
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Autriche : 04H00
Åland : 05H00
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Autriche : 05H00
Åland : 06H00
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Autriche : 06H00
Åland : 07H00
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Autriche : 07H00
Åland : 08H00
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Autriche : 08H00
Åland : 09H00
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Autriche : 09H00
Åland : 10H00
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Autriche : 10H00
Åland : 11H00
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Autriche : 11H00
Åland : 12H00
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Autriche : 12H00
Åland : 13H00
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Autriche : 13H00
Åland : 14H00
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Autriche : 14H00
Åland : 15H00
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Autriche : 15H00
Åland : 16H00
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Autriche : 16H00
Åland : 17H00
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Autriche : 17H00
Åland : 18H00
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Autriche : 18H00
Åland : 19H00
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Autriche : 19H00
Åland : 20H00
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Autriche : 20H00
Åland : 21H00
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Autriche : 21H00
Åland : 22H00
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Autriche : 22H00
Åland : 23H00
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Autriche : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Tadeusz Piontkowski