Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 6H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Palma, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Baléares (Espagne) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
Australie : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
Australie : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
Australie : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
Australie : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
Australie : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
Australie : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
Australie : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
Australie : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
Australie : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
Australie : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
Australie : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
Australie : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
Australie : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Canberra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Canberra :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Baléares (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez

María Sánchez

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