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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Monténégro : 00H00
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Australie : 09H00
Monténégro : 01H00
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Australie : 10H00
Monténégro : 02H00
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Australie : 11H00
Monténégro : 03H00
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Australie : 12H00
Monténégro : 04H00
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Australie : 13H00
Monténégro : 05H00
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Australie : 14H00
Monténégro : 06H00
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Australie : 15H00
Monténégro : 07H00
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Australie : 16H00
Monténégro : 08H00
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Australie : 17H00
Monténégro : 09H00
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Australie : 18H00
Monténégro : 10H00
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Australie : 19H00
Monténégro : 11H00
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Australie : 20H00
Monténégro : 12H00
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Australie : 21H00
Monténégro : 13H00
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Australie : 22H00
Monténégro : 14H00
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Australie : 23H00
Monténégro : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Felipe Castejón