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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Italie : 00H00
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Australie : 09H00
Italie : 01H00
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Australie : 10H00
Italie : 02H00
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Australie : 11H00
Italie : 03H00
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Australie : 12H00
Italie : 04H00
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Australie : 13H00
Italie : 05H00
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Australie : 14H00
Italie : 06H00
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Australie : 15H00
Italie : 07H00
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Australie : 16H00
Italie : 08H00
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Australie : 17H00
Italie : 09H00
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Australie : 18H00
Italie : 10H00
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Australie : 19H00
Italie : 11H00
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Australie : 20H00
Italie : 12H00
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Australie : 21H00
Italie : 13H00
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Australie : 22H00
Italie : 14H00
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Australie : 23H00
Italie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie et surtout Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie mais aussi Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie, Heure du Crépuscule en Italie ou bien encore Durée du Jour en Italie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella