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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Espagne : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Espagne : 00H00
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Australie : 09H00
Espagne : 01H00
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Australie : 10H00
Espagne : 02H00
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Australie : 11H00
Espagne : 03H00
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Australie : 12H00
Espagne : 04H00
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Australie : 13H00
Espagne : 05H00
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Australie : 14H00
Espagne : 06H00
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Australie : 15H00
Espagne : 07H00
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Australie : 16H00
Espagne : 08H00
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Australie : 17H00
Espagne : 09H00
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Australie : 18H00
Espagne : 10H00
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Australie : 19H00
Espagne : 11H00
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Australie : 20H00
Espagne : 12H00
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Australie : 21H00
Espagne : 13H00
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Australie : 22H00
Espagne : 14H00
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Australie : 23H00
Espagne : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne également Fuseau Horaire d'Espagne également Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne également Heure du Zenith en Espagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne, Heure du Crépuscule en Espagne ainsi que Durée du Jour en Espagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Espagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón