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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Australie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Australie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Australie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Australie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Australie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Australie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Australie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Australie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Australie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Australie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Australie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Australie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson