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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Australie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Australie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Australie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Australie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Australie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Australie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Australie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Australie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Australie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Australie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Australie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Australie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Australie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Australie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à London :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson