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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre l'Australie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Australie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Australie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Australie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Australie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Australie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Australie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Australie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Australie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Australie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Australie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Australie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Australie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Australie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Australie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Australie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez