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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Guernesey : 00H00
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Australie : 10H00
Guernesey : 01H00
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Australie : 11H00
Guernesey : 02H00
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Australie : 12H00
Guernesey : 03H00
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Australie : 13H00
Guernesey : 04H00
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Australie : 14H00
Guernesey : 05H00
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Australie : 15H00
Guernesey : 06H00
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Australie : 16H00
Guernesey : 07H00
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Australie : 17H00
Guernesey : 08H00
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Australie : 18H00
Guernesey : 09H00
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Australie : 19H00
Guernesey : 10H00
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Australie : 20H00
Guernesey : 11H00
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Australie : 21H00
Guernesey : 12H00
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Australie : 22H00
Guernesey : 13H00
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Australie : 23H00
Guernesey : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioulia Tourtchynov