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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Australie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Australie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Australie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Australie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Australie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Australie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Australie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Australie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Australie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Australie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Australie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Australie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Australie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Frioul-Vénétie Julienne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella