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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Suède : 00H00
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Arménie : 04H00
Suède : 01H00
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Arménie : 05H00
Suède : 02H00
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Arménie : 06H00
Suède : 03H00
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Arménie : 07H00
Suède : 04H00
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Arménie : 08H00
Suède : 05H00
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Arménie : 09H00
Suède : 06H00
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Arménie : 10H00
Suède : 07H00
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Arménie : 11H00
Suède : 08H00
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Arménie : 12H00
Suède : 09H00
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Arménie : 13H00
Suède : 10H00
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Arménie : 14H00
Suède : 11H00
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Arménie : 15H00
Suède : 12H00
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Arménie : 16H00
Suède : 13H00
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Arménie : 17H00
Suède : 14H00
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Arménie : 18H00
Suède : 15H00
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Arménie : 19H00
Suède : 16H00
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Arménie : 20H00
Suède : 17H00
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Arménie : 21H00
Suède : 18H00
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Arménie : 22H00
Suède : 19H00
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Arménie : 23H00
Suède : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson