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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Roumanie : 00H00
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Arménie : 03H00
Roumanie : 01H00
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Arménie : 04H00
Roumanie : 02H00
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Arménie : 05H00
Roumanie : 03H00
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Arménie : 06H00
Roumanie : 04H00
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Arménie : 07H00
Roumanie : 05H00
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Arménie : 08H00
Roumanie : 06H00
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Arménie : 09H00
Roumanie : 07H00
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Arménie : 10H00
Roumanie : 08H00
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Arménie : 11H00
Roumanie : 09H00
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Arménie : 12H00
Roumanie : 10H00
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Arménie : 13H00
Roumanie : 11H00
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Arménie : 14H00
Roumanie : 12H00
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Arménie : 15H00
Roumanie : 13H00
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Arménie : 16H00
Roumanie : 14H00
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Arménie : 17H00
Roumanie : 15H00
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Arménie : 18H00
Roumanie : 16H00
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Arménie : 19H00
Roumanie : 17H00
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Arménie : 20H00
Roumanie : 18H00
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Arménie : 21H00
Roumanie : 19H00
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Arménie : 22H00
Roumanie : 20H00
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Arménie : 23H00
Roumanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis