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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Lituanie : 00H00
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Arménie : 02H00
Lituanie : 01H00
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Arménie : 03H00
Lituanie : 02H00
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Arménie : 04H00
Lituanie : 03H00
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Arménie : 05H00
Lituanie : 04H00
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Arménie : 06H00
Lituanie : 05H00
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Arménie : 07H00
Lituanie : 06H00
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Arménie : 08H00
Lituanie : 07H00
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Arménie : 09H00
Lituanie : 08H00
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Arménie : 10H00
Lituanie : 09H00
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Arménie : 11H00
Lituanie : 10H00
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Arménie : 12H00
Lituanie : 11H00
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Arménie : 13H00
Lituanie : 12H00
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Arménie : 14H00
Lituanie : 13H00
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Arménie : 15H00
Lituanie : 14H00
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Arménie : 16H00
Lituanie : 15H00
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Arménie : 17H00
Lituanie : 16H00
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Arménie : 18H00
Lituanie : 17H00
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Arménie : 19H00
Lituanie : 18H00
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Arménie : 20H00
Lituanie : 19H00
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Arménie : 21H00
Lituanie : 20H00
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Arménie : 22H00
Lituanie : 21H00
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Arménie : 23H00
Lituanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie ainsi que Heure du lever du soleil en Lituanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Justyna Morawiecki