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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Finlande : 00H00
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Arménie : 03H00
Finlande : 01H00
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Arménie : 04H00
Finlande : 02H00
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Arménie : 05H00
Finlande : 03H00
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Arménie : 06H00
Finlande : 04H00
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Arménie : 07H00
Finlande : 05H00
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Arménie : 08H00
Finlande : 06H00
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Arménie : 09H00
Finlande : 07H00
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Arménie : 10H00
Finlande : 08H00
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Arménie : 11H00
Finlande : 09H00
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Arménie : 12H00
Finlande : 10H00
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Arménie : 13H00
Finlande : 11H00
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Arménie : 14H00
Finlande : 12H00
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Arménie : 15H00
Finlande : 13H00
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Arménie : 16H00
Finlande : 14H00
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Arménie : 17H00
Finlande : 15H00
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Arménie : 18H00
Finlande : 16H00
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Arménie : 19H00
Finlande : 17H00
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Arménie : 20H00
Finlande : 18H00
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Arménie : 21H00
Finlande : 19H00
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Arménie : 22H00
Finlande : 20H00
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Arménie : 23H00
Finlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko