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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Andorre : 00H00
-
Arménie : 03H00
Andorre : 01H00
-
Arménie : 04H00
Andorre : 02H00
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Arménie : 05H00
Andorre : 03H00
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Arménie : 06H00
Andorre : 04H00
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Arménie : 07H00
Andorre : 05H00
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Arménie : 08H00
Andorre : 06H00
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Arménie : 09H00
Andorre : 07H00
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Arménie : 10H00
Andorre : 08H00
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Arménie : 11H00
Andorre : 09H00
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Arménie : 12H00
Andorre : 10H00
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Arménie : 13H00
Andorre : 11H00
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Arménie : 14H00
Andorre : 12H00
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Arménie : 15H00
Andorre : 13H00
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Arménie : 16H00
Andorre : 14H00
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Arménie : 17H00
Andorre : 15H00
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Arménie : 18H00
Andorre : 16H00
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Arménie : 19H00
Andorre : 17H00
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Arménie : 20H00
Andorre : 18H00
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Arménie : 21H00
Andorre : 19H00
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Arménie : 22H00
Andorre : 20H00
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Arménie : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Edward Churchill