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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
-
Argentine : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
-
Argentine : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
-
Argentine : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
-
Argentine : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
-
Argentine : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
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Argentine : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
-
Argentine : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
-
Argentine : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
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Argentine : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
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Argentine : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
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Argentine : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
-
Argentine : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
-
Argentine : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
-
Argentine : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
-
Argentine : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
-
Argentine : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
-
Argentine : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
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Argentine : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grozny ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tchétchénie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) et Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Natalia Medvedev